Chakrenarbeit

Das Wahrnehmen unserer feinstofflichen Sinne geschieht vom Wurzel- bis zum Kehlchakra gut übers Erleben der Wechselwirkung mit  unserem entsprechenden körperlichen Sinn, der dem jeweiligen Chakra zugeordnet ist (siehe: Die 7 Hauptchakren). Beim Stirn-und Kronenchakra widmen wir uns zuerst den „Hellsinnen“ und schließlich unserem kosmischen Bewusstsein: Intuition und Spiritualität prägen hier unsere Wahrnehmung.    

Zur Veranschaulichung folgende Beispiele:

 

DuftBar

Bestimmte Düfte lassen sich, den einzelnen Chakren zuordnen und dienen ihrer Stärkung. Wir können uns übers Riechen entspannen, vitalisieren, wohltuende Erinnerungen wachrufen…

Körperlicher Sinn: Riechen
Sitz: Wurzelchakra

FühlBar

— Massagerituale & Fühlstationen —
Hotstone: Unseren Wärmesinn (Herzchakra)nehmen wir deutlich über den Gegensatz heiß – kalt im Wechsel von Hotstone und kühlenden Flußkieseln wahr.
Heilsteine: Den 7 Hauptchakren lassen sich bestimmte Heilsteine zuordnen. Legen wir sie auf die entsprechende Körperregion, laden wir damit unsere Chakren auf.

Körperlicher Sinn: Tasten
Sitz: Herzchakra

Intuitives Malen

Intuitives Malen

Als eigene Station während einer Sinnestour oder im Anschluss an eine Heilreise gibst du deinen Inneren Bildern, Assoziationen und Themen eine sichtbare Kontur/Farbe.

Feinstofflicher Sinn: Intuition
Sitz: Stirnchakra

Intuitives Schreiben

Intuitives Schreiben

Wie beim Intuitiven Malen entstehen hier aus einer meditativen Haltung heraus deine sprachlichen Werke: eigene Dichtung/ Wortcollagen oder "Reisenotizen"

Feinstofflicher Sinn: Intuition
Sitz: Stirnchakra

Erweiterte Chakrenarbeit

  • Chakrenaktivierung beim CelloResonanz-Tandem
  • Chakrenbezogene Yogahaltungen & weitere körpertherapeutische Übungen zur Stärkung deines Energiekörpers
  • seelenschamanische Chakrenarbeit nach Reinhard Stengel
  • Heil(z.B. Krafttier-)reisen, Visualisierungen, Affirmationen, die dich im Alltag stärken
  • Gestalten deines Erlebens all deiner Sinne mit künstlerischen Mitteln: Formen von Symbolen/ Kraftgegenständen für deine persönlichen Rituale und Meditationen